第一弾のアボカドエッグトーストではアボカドと卵の味が結構強いのでベジマイトある?という感じになりますが、こちらはチーズとバターのみなので少しベジマイトの風味があります。初めての方はバターをしっかり塗ったり、チーズを多めにすると食べやすいです。ぜひ試してみてください!!
材料
トースト | 2枚 |
バター | 5g |
とろけるチーズ | 2枚 |
ベジマイト | 小さじ1/4より少な目 |
作り方
1⃣ トーストにとろけるチーズをのせて焼き、バターとベジマイトを本当に薄ーく塗る。

イースト菌抽出物(酵母エキス)や塩を原料に作られている。これはビール醸造の副生成物であり、麦芽抽出物を含む。栄養面ではチアミン(B1)・リボフラビン(B2)・ナイアシン(B3)・葉酸(B5)などのビタミンB群に富んでいる。
ウィキペディア
様々なビタミンBが含まれていて、普段のトーストにちょこっと塗るだけでビタミンBが取れるのは簡単で良いなぁと感じました。
実は以前メルボルンに行った時に、マーケットを歩いていてベジマイトの商品があったので「ベジマイトだぁ!」と友達と話していたら、女性に話しかけられて「実は私ベジマイトを販売している会社で働いているのよ。」と言っていてびっくりしました。ベジマイトとTimTamを組み合わせて食べたら美味しかったと伝えたら「良いアイディアね!」と言ってくれて嬉しかったです。

わが
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